В Анапу наконец-то пришла зима: что делать при переохлаждении
Отчего организм может переохладиться? Если он потеряет гораздо больше тепла, чем вырабатывает, что происходит обычно при долгом нахождении в условиях пониженной температуры и при высокой влажности воздуха, при ношении одежды не по погоде и даже просто тесной одежды или обуви.
Первая помощь при переохлаждении
Пострадавшего нужно поместить в теплое помещение, снять с него промерзшую одежду и обувь, и согреть, желательно в ванне с теплой водой, которую нужно доводить до температуры тела (37 градусов) постепенно, в течение 15 минут.
Хорошо укутать пострадавшего и для улучшения кровообращения и напоить горячим чаем, молоком или морсом. Нельзя давать кофе и алкоголь, способствующий резкому расширению кровеносных сосудов, что чревато их разрывами, внутренними кровоизлияниями и нарушениями работы сердца.
Последствия переохлаждения
Обычно переохлаждение организма бесследно не проходит, ведь защитные силы организма от перенесенного стресса снижаются. При переохлаждении организма любой степени тяжести создаются благоприятные условия для проявления острых респираторных заболеваний.
Профилактика переохлаждений.
1. В холодную морозную погоду нужно одеваться многослойно – между слоями одежды тепло удерживается за счет воздуха.
2. Металлические украшения на морозе носить не рекомендуется, так как они остывают быстрее человеческого тела, и возникает риск переохлаждения соприкасаемых с ними участков кожи.
3. Голодный желудок не способствует выработке энергии, необходимой для борьбы с холодом.
4. Алкоголь в крови способствует переохлаждению, вызывая большую потерю тепла, одновременно создавая ложный эффект согревания организма «изнутри».
5. Курение на морозе делает более уязвимыми конечности, так как никотин, спазмируя сосуды, уменьшает циркуляцию крови в руках и ногах.
6. Как только конечности начали замерзать, тотчас же начинайте ими интенсивно двигать, увеличивая приток крови, иначе переохлаждение усилится, и позже движения станут болезненными и проявятся повреждения кожных покровов.
7. Постоянное закаливание организма, рациональное питание предупреждает его переохлаждение, как и отказ от вредных привычек (курение, алкоголь).
#МЧС #пожаранапа #новостианапа #новости #переохлаждение #новостикраснодарскийкрай #спасатели #курортыкраснодарскогокрая #пожарные #Анапа #службамчс #перваяпомощьприпереохлаждении 
