Тренинг для подростков «Разные грани: что видят в нас другие и чего мы не замечаем в себе» провела педагог-психолог Александра Валентиновна с учащимися на нашей площадке...

Тренинг для подростков «Разные грани: что видят в нас другие и чего мы не замечаем в себе» провела педагог-психолог Александра Валентиновна с учащимися на нашей площадке в с. Варваровка

На встрече с педагогом-психологом, участники поговорили о самом важном — о себе, о том, как нас видят окружающие, и о том, что порой остаётся «за кадром» даже для нас самих. Особенно ценно это для подростков: в этом возрасте самооценка очень чутко реагирует на каждое слово, а понимание «кто я» только формируется.

Что делали на тренинге:

Играли с обратной связью: одна из самых ярких техник — участники писали друг другу плюсы и минусы на листах, прикреплённых на спину. Звучит смело, но именно в безопасной группе такие упражнения помогают увидеть себя глазами других и научиться воспринимать обратную связь без обиды.
Создавали «позитивную атмосферу» на практике: через правила группы, уважение границ, простые ритуалы поддержки и социально-игровые технологии.

Вовремя тренинга происходило самое ценное — участники учились замечать свои реакции, называть эмоции и опираться на свои ресурсы.

Главный вывод, который звучал в разных формулировках: «Я вижу себя не так, как видят меня другие, и это нормально. Важно, чтобы у меня была своя точка зрения на себя».

Спасибо всем участникам за смелость, открытость и искренность! Отдельная благодарность преподавателю З"А" класса, Ждановой Юлии Александровне , которая помогла создать безопасное пространство и поддерживала группу.
#Часымираидобра